quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Beleza Indiana

Os segredos das indianas para deixarem a pele macia e o cabelo soltinho e brilhante. Acompanhe as dicas e traga para a sua vida os ensinamentos milenares do lado de lá do mundo.


A Índia é um país recheado de tradições, contradições, cultura e beleza. Tanto a de suas paisagens quanto a de seu povo. E não existe um padrão estético ideal para os indianos. "Até mesmo o Kama Sutra, livro considerado sagrado pelos hindus, traz tipos diferentes de mulheres, e são todas consideradas lindas", conta Monisha Bharadwaj, autora de India's Beauty Secrets (sem tradução para o português). Em seu livro, ela mostra receitas típicas de sua cultura (passadas de mãe para filha), que se baseiam na medicina aiurvédica, sistema holístico originado na Índia e praticado há mais de cinco mil anos. Além das dicas para realçar o visual, a autora defende que todas as mulheres devem "aproveitar ao máximo o seu potencial de beleza interior, pois, se esta for bem nutrida, brilhará por fora, também".

A dermatologista Heloísa Helena Teixeira dos Reis (GO) concorda com Monisha, e acrescenta: "Se você estiver bem consigo mesma, com a saúde em ordem, isso se refletirá na pele, no cabelo, nas unhas". Na opinião da médica, dieta saudável, exercícios físicos, respiração e cuidado emocional, feito por meio de relaxamento e meditação, promovem equilíbrio interno. "Assim, a mulher fica mais alegre e bonita." Na medicina aiurvédica, beleza significa harmonia entre o interior e o exterior. E reservar um tempo só para você se cuidar traz uma sensação ótima. Por isso, conheça receitas de Monisha para tratar do visual, adaptadas para as brasileiras pela médica Heloísa Helena dos Reis.


Corpo macio e descansado

Banho relaxante

Na banheira
 5 gotas de cada óleo essencial: camomila, erva-doce, lavanda, cedro e sálvia 
 1 colher (sopa) de óleo-base

Dilua as cinco gotas de cada óleo essencial no óleo-base. Preencha a banheira com água quente e adicione a mistura de óleos. Permaneça em imersão durante 15 a 20 minutos. Se desejar, pode acrescentar flores de ação medicinal (exemplos: camomila ou rosas).

No chuveiro:
 óleo de gergelim (o suficiente para o corpo todo)

Após o banho, feche o chuveiro e, com a pele úmida, realize uma automassagem, com movimentos circulares e ascendentes, por todo o corpo, usando o óleo de gergelim. Retire o excesso com água e enxugue-se suavemente.

Esfoliação Revigorante
 1 colher (chá) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz)
 1 pitada de cúrcuma (açafrão)
 2 colheres (chá) de leite

Misture todos os ingredientes e esfregue o creme com cuidado sobre a pele úmida, durante o banho. Depois, enxágue até remover todos os resíduos.


Mãos e unhas de princesa

Hidratação e fortalecimento
 1 colher (chá) de mel natura
 2 colheres (chá) de óleo de amêndoas
 4 colheres (chá) de água-de-rosas 
 1 colher (chá) de vinagre de maçã

Aqueça o mel e misture com o óleo de amêndoas. Em separado, esquente a água-de-rosas e o vinagre de maçã. Fora do fogo, incorpore gradualmente essas duas misturas, mexa até que esfrie, e guarde numa garrafa de vidro. Aplique todos os dias nas mãos e unhas massageando alguns minutos. Depois, enxágue.


Cabelo iluminado e solto

Ganhe um superbrilho
 5 flores de hibisco vermelho (para cabelo preto)
 5 flores de camomila (para cabelo claro)

Coloque as flores no liquidificador, adicione um copo de água e triture. Lave o cabelo com o xampu de sua preferência. Na sequência, espalhe a mistura sobre o couro cabeludo. Aguarde cerca de 15 minutos e enxague os fios somente com água.

A flor de hibisco, bastante utilizada na medicina aiurvédica, ajuda a manter a coloração escura dos fios.

Depilação com linha


Se você está cansada de usar a cera para se livrar dos pelinhos no rosto - porque ela deixa a pele inchada e pode causar flacidez e manchas - que tal testar a técnica que faz sucesso entre as indianas, a depilação com linha?
Rosane Katchborian, terapeuta facial e corporal da Clínica Adijon (SP), explica: "O processo usa, geralmente, fio de algodão ou de poliéster. Além de arrancar o pelo pela raiz, também retira as células mortas da face, e garante um intervalo maior entre uma depilação e outra". O método demora mais que os tradicionais, e deve ser feito por uma profissional.

Rosto nutrido e radiante

Máscara para pele oleosa
 1 colher (sopa) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz) 
 1 colher (chá) de óleo essencial de sândalo 
 2 colheres (sopa) de suco de tomate (batido, sem pele e sem sementes)

Em uma vasilha, coloque a farinha de grão-de- bico e incorpore os outros ingredientes, formando uma pasta. Aplique-a sobre a face, deixe secar por 15 minutos e retire os resíduos com água morna, fazendo uma suave esfoliação com movimentos circulares. Em seguida, passe uma toalha úmida no rosto, para estimular a circulação. Para finalizar, enxágue com
uma mistura de água e algumas gotas de óleo essencial de rosas.

 Máscara para pele normal
 1 colher (sopa) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz) 
 1 xícara (café) de leite cru 
 1 colher (chá) de óleo de amêndoas

Adicione à farinha o leite e o óleo de amêndoas. Faça a aplicação do mesmo modo que o indicado na máscara para pele oleosa.

Máscara para pele seca
 1 clara de ovo
 1 colher (chá) de mel 
 1 colher (chá) de nata de leite

Junte todos os ingredientes e espalhe a mistura sobre o rosto. Deixe agir por 20 minutos, depois lave a face apenas com água.

Creme contra olheiras
 5 folhas de hortelã fresca
1 colher (chá) de óleo de amêndoas
 ½ colher (chá) de mel

Esmague as folhas de hortelã com um pouco de água. Coe o suco e adicione, aos poucos, o óleo de amêndoas e o mel. Mescle até a total incorporação dos ingredientes. À noite, antes de ir para a cama, espalhe delicadamente uma pequena porção da mistura na região das olheiras.


Fonte

18 comentários:

Prika disse...

Bacana o post, mas tem que ter muiiiiiiiiiiita paciência pra preparar essas iguarias de beleza indiana rsrsrsrsrs. Prefiro tudo prontinho pra usar rsrsrsrs

Beijos

Nine disse...

"Ü"

Hummm, Mi... Eu acho que vou desistir no segundo ingrediente... hehehe, sou tão preguiçosa pra essas coisas.. A não ser a idéia da banheira... (quando eu tiver uma... hehehe).

MAs realmente elas são lindas, mas também, elas - na sua maioria - nem trabalham, né!!!

De verdade??? Também prefiro tudo prontinho, é mais rápido! hahahaha

Beijinho

Jana-Mais que Bonitas disse...

Oi Mirella!!Passei para te deixar um beijo,pelo seu comentário de hije lá no blog.
Fiquei tão feliz com todas as manifestações!!!
Como disse,apesar de nossa amizade ser pelo computador,tenho muito carinho por você,que me acompanha desde o comecinho.
(E eu passava por aqui mesmo antes de ter blog...rsrs)
beijos!!!

Rê :) disse...

Adorei o post, mas eu não teria tempo e paciencia pra preparar esses quitutes embelezatorios, hahahaha!

Te mandei o endereço do ballet por e-mail.

Bjos

Elizabeth Stroetzel disse...

Também queria ter tempo pra tentar essas coisinhas novas hahaha

Mirella disse...

Gurias realmente não é muito prático, mas é tudo natural e caseiro...e como nem todas as pessoas tem acesso ou podem comprar os produtos prontos achei uma ótima opção, alternativa e barata para cuidarmos de nós.

Beijos a todas!

palomitaschics disse...

adorei seu blog!!
também tenho um blog, de moda e tendencias, se puder dar uma passadinha lá...
www.palomitaschics.wordpress.com
;**

Juh disse...

Florr
amei o seu blog
ótimas as diks,agora a gent jah sab o segredo das indianas rsrsrs
apaixonei pelo blog e jah to seguindu
adoraria q visitasse o meu kntinhu e m seguisse tbm
se gostar eh claro
bjoks

Cristiana Prado design de eventos S.P.Brazil disse...

Olá , estou passenado por aqui , vendo as novidades e buscando inspiração , passe lá também pra me visitar adoroOOO receber rsrs ! Além do que é sempre bom ter companhia de gente bacana e antenada . Vou te esperar Bisous

Blog da fran disse...

Mi
vc sumiu!!!!
Queria uma foto sua e do Kiko para colocar no blog.
Cadeeee vc?
beijo

Anônimo disse...

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flávia disse...

Amei as dicas e o blog.Já estou te seguindo.

RAY COSMÉTICOS disse...

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Bj.

Silmara.

Mônica disse...

Se aquela maquiagem da novela é usada lá mesmo as dicas de pele do rosto são ótimas! porque a pele delas deve sofrer muuuuito! hahaha

Adorei seu blog!

beijos

Samantha C. A. de Almeida disse...

Oi, gostei muito do seu blog!

Vamos nos add no blogrol uma da outra? rsrsrs

Dá uma passadinha:

www.mundosemakes.com

Bjs...

Escritorio Digital disse...

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Renata - sempreA2 disse...

Oi Mirella saudades de vc, aparece sua sumida, vamos marcar aquele cafézinho, bjks